影片取材自长白山天池水怪传说，宅男讲述了1955年由钟文山带领的科考队，宅男为寻长白山天池水怪在长白山离奇失踪，多年后钟晓意外在父亲日记中发现长白山“暗河理论”，长白山天池水下有一条暗河与另一个神秘地域相连，每24年水位下降，水下的洞口就会露出。为此众人根据钟父日记指引，在大雾弥漫中通过神秘洞穴进入一个无人踏足的原始丛林，这里没有信号、磁场紊乱，美丽的外表下危机四伏。潜藏在地下随时吃人的夺命蠕虫，女神箭手正中命门逃过一劫；见光能钻入人脑的嗜血蜱虫，医学硕士精准果敢断其路数；攻击力max的食人蜈蚣，砍其触角却反被毒液喷溅……一系列怪异且危险虫类的袭击，上演了一幕幕惊心动魄的长白山天池版荒野逃生。为寻父亲失踪真相，集结众人踏上了一场险象迭生的冒险征程。